乳腺增生，常引起乳房刺痛或胀痛，或乳房的肿块。

乳腺增生的症状通常在月经前加重、月经后减轻，有的病人还表现有乳房的肿块。乳腺增生属于良性病变，癌变的可能性比较小，不必过于焦虑。乳腺增生一般和体内的雌激素水平及情绪有关系，建议保持良好的情绪状态，及时排解不良情绪，定期复诊、观察。

建议选择舒适的内衣，保持乳房血流通畅。不建议过多食用蜂王浆、海参等食物，因为这些食物中含有雌激素，有可能会加重乳腺增生。一旦确诊乳腺增生，建议患者积极治疗。