脚骨折后短时间之内都会出现肿胀的情况，这属于正常现象。因为脚骨折会导致骨膜撕裂损伤以及周围软组织损伤，这些都可以引起局部肿胀，一般需要两周左右可以逐渐消肿，在休息时，可以将患肢适当抬高，有利于血液循环，可以起到消肿止痛作用。

骨折恢复期间如果患者下床活动，即使患肢不用力，也可能引起血液回流不畅的情况，就会出现再次肿胀，这种情况会反复出现，完全消肿大概需要半年以上。

所以，脚骨折后在治疗过程中，患者要注意多卧床休息，适当抬高患肢，这样可以促进静脉回流，有利于消肿。也可以每天用热水泡脚，同时也可以配合局部热敷或者是按摩等。