舌头感觉裂开一样疼该怎么缓解

舌头感觉裂开一样疼，可以在医生指导下服用清热去火的药物，也可以使用生理盐水漱口，同样要改变不良饮食习惯，可以帮助缓解症状。

1.清热去火药物。舌头感觉像裂开一样疼痛，很可能是在生活当中经常吃辛辣刺激性食物，而引起的一种上火症状。服用清热去火的药物后，比如三黄片或者是牛黄解毒丸等，能帮助症状得到好转。

2.生理盐水漱口。舌头感觉像裂开一样疼痛，每天使用生理盐水，在口腔内含漱两分钟左右，可以保持口腔部位的卫生，清除牙齿缝隙当中的食物残渣，也能减少对舌头的刺激，缓解舌头疼痛表现。

3.改变不良饮食习惯。舌头有裂开一样的疼痛感，可能和长时间吃辣性很强的食物有关系。需要及时纠正，可以多喝些温水，多吃水果和蔬菜。