膝盖关节无力酸软怎么办

出现膝盖关节无力、酸软的临床症状，可以给予热水浴，嘱咐患者双下肢进行热浴，起到舒筋活血，促进膝关节局部血液循环的目的，从而让酸软的症状得到缓解。也可以给予适当推拿、按摩，消除膝关节周围肌肉紧张、痉挛和酸痛的症状。

等待酸软症状缓解以后，适当嘱咐患者在正规医院康复师的指导下进行肌力恢复。可以采取俯卧位、双膝尽量屈曲、双手分别握住足背部进行伸展。或者卧床进行直腿抬高练习，增强膝关节周围肌肉韧带的力量，维持关节稳定性。

如果经过治疗，关节无力、酸软的症状没有改善，去正规医院完善膝关节核磁共振检查，明确是否合并严重韧带损伤或者半月板撕裂，从而给予关节镜下韧带修复术，或者半月板缝合修复术，缓解膝关节酸软无力的临床症状。