乳头变大通常是由于雌激素增多所导致的，是一种很正常的生理现象。

一般是发生在性刺激后，会出现乳头变大的现象。但是，如果乳头变大的同时还伴有异常的疼痛感时，建议及时去正规医院做一下相关的检查。查明原因，确认病情。

平时要做好身体的卫生清洁工作，内衣、内裤要勤换勤洗。洗过的衣物最好是放在阳光下晾晒，不要放在阴暗潮湿的地方，以免滋生细菌。月经期间，尤其要忌生冷，多喝热水，少吃辛辣刺激的食物。可以适当的做一些运动，但不要过于剧烈。