乳头变大、变硬，主要是受刺激引起。平时考虑到月经前体内荷尔蒙水平上升的可能性很高，也考虑到内衣穿着不当摩擦引起的疼痛。乳头受摩擦刺激或性刺激，乳头充血，乳头部肌肉收缩，乳头变大、变硬的症状。

少数人认为乳腺小叶增生、乳腺腺瘤、导管内乳头状瘤、浆细胞性乳腺炎、结核、积存性囊肿等，乳头变大、变硬，但临床上很少见。建议到附近正规医院进行相关检查。

建议平时避免性生活对乳头的刺激。