颈椎凸起有可能是因为先天性发育异常，这种情况检查清楚，没有压迫时，避免不良姿势，适当锻炼。

一般颈椎凸起最常见的是因为扭伤造成的局部肌肉异常，也可以因为长期的不良姿势造成的肌肉粘连、僵硬、韧带钙化、棘突炎韧带炎、颈椎曲度变直、反弓、颈椎病，这种情况可以适当进行固定，用劲托保护。还可以牵引，并且可以热敷，用热水袋、热毛巾、烤灯。

适当在不疼痛的时候进行锻炼，双手上举抬头走路，并且可以用颈椎写米字，增强局部的肌肉力量，可以改善凸起，以及局部的姿势异常凸起。伴随疼痛肿胀，可以对症应用药物。去医院进行理疗、针灸，也有好处，如果有骨性凸起，保守治疗无效，压迫严重，可以考虑手术治疗。