头晕、记忆力下降、反应迟钝的原因，大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为最近一段时间，一直休息时间不足、睡眠质量下降、精神过度紧张，以及压抑、烦躁的不良情绪等，导致大脑神经功能紊乱，出现上述神经衰弱的症状。建议积极调整生活方式以及睡眠结构，帮助改善上述症状。

2.考虑是因为脑供血不足、血压不稳定，以及脑缺血性疾病导致。由于多种因素导致大脑部分神经功能异常，出现头晕、记忆力下降、反应迟钝等不适症状。建议及时就诊，明确具体病因后，遵医嘱对症治疗。