对于乳腺增生乳房的触诊是顺时针方向触诊，手掌要平伸，四指要合拢，避免用手去抓或者是去揉乳房，这样很可能会将增生的腺体误认为是肿块。

而乳房的触诊最好要是由专业的医生来完成，医生除了给患者的乳房进行触诊以外，还会建议患者完善乳腺的彩超或者是钼靶的检查来明确疾病。如果考虑为乳腺增生，则患者一定不要太过紧张和担心，因为乳腺增生是女性乳腺非常常见的一种良性的病变。

对于症状比较轻微的患者，是不需要进行特殊治疗，只需要保持良好的心态，注意饮食清淡等便可。