一抽烟就干呕，是因为抽烟的时候会产生许多有害物质，这些物质会刺激到咽喉黏膜，从而导致干呕、干咳等不适症状出现。

如果长期抽烟还有可能引起慢性咽炎、慢性鼻炎的问题，以上疾病也会引起干呕的症状。如果除了抽烟的时候干呕，平时也经常出现干呕的症状，要考虑是胃肠疾病引起的。

建议日常尽量少抽烟或者是戒烟，因为吸烟对于身体百害而无一利。对于身边的人也是有害的，会让身边人吸二手烟，从而产生身体疾病，甚至是肺癌。