脾胃湿寒的症状有哪些

脾胃湿寒的主要表现是：胃部隐隐作痛、绵绵不止、冷痛不适、喜温喜按、空腹痛甚、得食痛缓，劳累或食冷或受凉后疼痛加重，呕吐清水、痰涎、食少、神疲倦怠、手足不温、大便溏薄、舌淡苔厚腻、脉濡缓。

此病大多是因为饮食不规律，劳逸不结合，或因为久病体虚而导致。此病的主要病理因素就是脾的运化功能减弱，导致津液不能运化，聚而成湿。水谷运化失调，则大便溏薄。

平时饮食要注意，不可生食瓜果类食物，更不可过于肥腻，适当的加强运动，以提高机体的新陈代谢。