手臂肌肉撕裂了什么时候会好

手臂肌肉撕裂多久能好与手臂肌肉撕裂的严重程度有关。

如果手臂肌肉损伤较轻，只是部分撕裂，并且引起的症状也不太严重，经过及时地治疗，在3~4周左右能够恢复正常。如果肌肉撕裂比较严重，比如肌肉纤维出现了完全断裂或者是锐器的切割伤，需要使用石膏进行外固定，在4周左右时可将外固定拆除，然后进行功能锻炼，在2~3个月左右能够恢复正常。

在进行功能锻炼时，锻炼量要循序渐进、不要过大，防止造成二次肌肉拉伤。在恢复期间，患者也要合理膳食，多食用高蛋白以及高维生素的食物。