营养均衡的人盗汗潮热不明显，这种情况是正常的，营养均衡，身体各项功能正常，一般不会出现这些情况。

一般身体有阴虚血热或者是有气血亏虚的患者会出现潮热盗汗，这个时候需要到医院根据情况来辩证是否有阴虚情况，是否是异常情况，需要到医院根据中医理论，根据患者的舌苔和脉象，来选择相应的药物进行调整。

一般绝大多数更年期的患者会出现阴虚盗汗或者年龄比较大的人会出现阴虚盗汗这种情况，这是需要根据情况积极治疗的。