嗓子辣辣的原因如下：

1.如果饮食不当的时候，例如过多吃辛辣、刺激性的食物，尤其是平时不怎么吃辣的食物，就容易对咽喉部造成很大刺激，感觉到嗓子辣辣的。

2.如果过度用嗓会导致声带受到损伤，声带会充血肿胀，也会感觉到嗓子辣辣的。

3.可能是急慢性咽喉炎、咽峡炎等疾病引起的。因为病毒或细菌感染导致局部炎症，从而引起嗓子辣辣的症状。

4.可能是反流性疾病引起的。例如反流性食管炎，因为胃酸反流到咽喉部位，导致嗓子辣辣的。