女性脱肛较常见，与多次分娩有关，可采取手法复位和手术快速治疗方法。如果直肠粘膜脱出肛门后可自行回纳，没有出现症状，通过调理饮食，避免吃辛辣、刺激食物，多做提肛运动，锻炼肛门括约肌的功能也可促进脱肛恢复。

如直肠粘膜完全脱出肛门不能回纳，直肠粘膜长时间裸露在外，容易感染、充血、水肿、便血，可做局部粘膜硬化剂注射和手术切除治疗，能够快速治疗脱肛。

平时要防止便秘或腹泻，避免增加腹压，大便时避免下蹲过长时间，饮食多吃瓜果、蔬菜，保持大便通畅。