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坚持艾叶泡脚一般不能够减肥,艾叶的主要功效是活血化瘀。如果女性存在痛经的表现,通过艾叶泡脚能在一定程度上缓解痛经,或者对淤血造成的肿胀起到消肿效果,但是不能帮助减肥。
想要促进减肥,可以选择黄芪或者党参加入枸杞泡脚,有利水消肿的效果。也可以适当加入花椒和老姜,能在一定程度上帮助减肥。
但需要注意,如果选择泡脚的方法促进减肥,没有医嘱不要盲目使用药方,而且要根据自身的体质差异使用药方,平时需要加强身体锻炼。
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