椎间盘突出可以腰疼，但是大部分的腰疼不是椎间盘突出，其实区别起来很简单，如果是腰疼伴有坐骨神经疼痛，也就是下肢后外侧的疼痛，伴有坐骨神经疼痛的腰疼才有可能是椎间盘突出。做进一步检查，可以做ct或者核磁来明确诊断。

腰痛与局部神经刺激有一定的关系，因此引起腰痛的原因有很多，年轻人腰痛的常见原因是椎间盘源性疼痛，腰椎间盘退变引起的腰痛和突出。

中老年人患有骨质疏松症的腰痛，腰椎间盘退变突出，恶化的脊柱侧凸，脊柱滑脱以及不稳定等原因造成的是最常见的原因。

因此，腰痛不一定是腰椎间盘突出引起的，其原因错综复杂，建议就医检查，明确腰痛原因，再根据原因对症治疗。