产后抑郁症确实是属于精神类疾病的一种，产后抑郁症明确是和心理精神相关的。

产后抑郁症患者如果是轻症患者，大多可以通过自身的心理调试和家里人的帮助而得到缓解。比如家里人一定是要好好沟通的，有一些需求或者心理问题、烦恼等都是要得到家里人的帮助的，也是自己首先要乐观，要相信自己、相信宝宝、相信大家的未来。

严重的抑郁症患者就得接受医学治疗才可以的，比如心理科医生的帮助，必要时精神科要用一些药物做治疗才可以的，否则有的会有极端的行为出现的可能。