痛风可以吃秋葵，秋葵是一种很健康的绿色蔬菜，也是一种不含嘌呤成分的碱性蔬菜。

痛风患者进食秋葵以后，不会诱发痛风发作或者加重痛风症状，秋葵还含有丰富的维生素和各种微量元素。痛风患者主要在饮食上要求避免摄入含嘌呤成分高的食物，比如动物内脏类、各种肉类、汤类、海鲜、啤酒，对于蔬菜和水果都可以适量进食，平时多吃粗粮。

另外，痛风患者要多注意休息，避免过度劳累，生活要作息规律，保持心情愉悦，按时按医生嘱咐服用药物，控制高尿酸血症。