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回奶的过程中并没有绝对的要求,是必须要硬硬的憋回去,还是要挤出去,这是要根据每个人具体的情况来做决定的。
如果分泌的乳质量不是太多,是可以憋一憋乳房的。因为挤奶是会由于刺激乳房而导致乳汁分泌量增加的,也是会因为这样的刺激而导致退奶成功的时间需要延长。但是如果憋奶太严重了,有的人就很有乳腺炎的问题发生的。
退奶并不是速度越快越好,所以必要时也是可以挤奶的。当然,最好的退奶方式就是逐渐减少哺乳的时间和次数,逐渐减少乳汁的分泌量的。
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