小儿便秘的推拿手法

第一首先给宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，从饮食上和平常生活中给宝宝慢慢进行调理，养成良好的生活习惯，不挑食不偏食，多吃一些粗纤维的食物，一定要引起均衡多样化，养成每日定期拍便的习惯，就可以避免宝宝便秘。

第二双手搓热，以肚脐为中心，给宝宝顺时针按摩2到3分钟，然后再逆时针按摩3到2分钟，每天按摩2到3次左右，而且动作一定要轻柔，但是要适当的掌握好力度，必要的时候可以给宝宝抹上小儿按摩膏，最好是暴露宝宝肚子。最好不要隔着衣服给宝宝按摩，可以起到很好的按摩效果。

第三，适当的增加一些户外的活动或者是让宝宝哭一哭都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化促进排便。

第四也可以口服些益生菌或者是健胃消食口服液，同时熬点白萝卜水，金银花水或者是梨水都有清热解毒，帮助消化促进排便的作用。所以小儿便秘要综合起来进行治疗，配合小儿推拿效果会更好。