喘不上气具体改善方式需要结合病因来决定。

喘不上气如果是剧烈运动导致并不用采取治疗措施，可以先观察身体的情况，通过适当休息就可缓解。但如果休息之后并不能缓解，则需要到医院就医。

如果身体是处于平静的状态下，出现喘不上气的现象，可能是心血管疾病、神经系统或者呼吸系统等疾病所引起，还需到医院进行检查，结合身体情况采取药物进行治疗。

如果是怀孕后期出现喘气困难，还需到医院进行检查，必要时需要给予吸氧治疗来改善喘不上气的症状。