在孕期要避免产后出血的情况，就是注意做好定期的产前检查，有任何的问题都是需要尽早的纠正的，比如甲状腺功能的问题，比如凝血功能的问题等。

相对有胎盘的位置低的情况，产后出血的几率就会大一些，也是要注意预防胎儿过大，是一定要做到适当的加强营养，要注意好自己的饮食结构和饮食量的，避免吃油腻的、高糖的食物。

然后在妊娠期要有适当的活动的，要注意自己的体质情况，不要有气虚、血虚等方面的问题，适当的活动改变自己的体质，有利于顺产的成功，也是会帮助之后的子宫收缩减少出血。