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经常参加体育运动,在一定程度上可以预防狼疮性肾炎。因为经常运动能够提高机体的抵抗力,促进身体的新陈代谢,增强体质,能够减少一些细菌、病毒及特殊微生物的感染。
系统性红斑狼疮一般在抵抗力下降的时候发生,主要表现为全身系统性的疾病,如面部蝶形红斑、关节炎、口腔溃疡、光过敏等。如果出现了肾脏的损害,会表现为管型尿、蛋白尿、肉眼血尿、肾功能减退等。
所以,平时要多参加有氧运动,如慢跑,骑行,瑜伽,游泳等,注意休息。
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