中暑后出现头痛的症状，不建议洗澡，应根据具体病情选择相应的方式治疗。

首先，如果是轻度中暑所引起的头痛、口干、乏力、面色苍白等症状，如果这时候身体允许，可适当地洗澡。但是洗澡的水温不宜太高，水温过高会导致全身毛细血管扩张、血压下降等，会使病情进一步地加重。较长时间地洗澡，还有可能导致身体虚脱。

其次，如果是严重中暑，临床症状较明显，严重的会导致昏迷休克等，这时病情不能洗澡，应立即将患者送到医院及时救治。