喝鲫鱼汤对抑制神经衰弱有帮助吗

喝鲫鱼汤对抑制神经衰弱没有作用，以下汤类对于改善神经衰弱有帮助。

葱枣汤：红枣20粒，白葱2粒。红枣用水泡洗净，用葱洗净，切成寸段。将红枣放入锅内，加入适量清水，用武火煮开，再炖20分钟。加入带须葱，继续炖10分钟。吃红枣喝汤。这是一种每日剂量，服用两次。这种药膳具有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退。

芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水煮成汤，这种药膳具有平肝清热、养心安神的功效。