老人出现记忆障碍怎么办

老人记忆力障碍应该先查明病因再进行治疗。如果是睡眠的质量比较差导致的记忆力减退，应该保证每天6~8小时的睡眠时间。可以通过应用一些有镇静安神作用的药物，配合饮食调理的方法来改善睡眠的质量。

如果和脑萎缩或者老年痴呆有关系，可以遵医嘱服用多奈哌齐、胞磷胆碱或者吡拉西坦等药物。也可以多吃一些坚果类的食物以及豆制品、牛奶和鱼类的食物，都有增强记忆力的作用。

平时要做好老人的护理，可以鼓励老人多参加一些有氧的户外活动，尽量改变长期吸烟、饮酒等不良习惯。