尿检最好是早上的第一泡尿。

尿检取早上的第一泡尿检测结果可能比较准确，因为晨尿的浓度相对于随机尿更高，一些有机物质、蛋白质、红细胞等异常指标更加容易被检测到。如果是患有器质性肾脏疾病的患者，最好是留取晨尿。如果是普通体检，留取随机尿液即可。比如尿道炎，随时查尿常规都可以，可能尿内会有白细胞存在。

留取尿液标本的时候一定要注意不能污染，最好是取中段尿，取尿液之前要将外阴部清洗干净，而且不要碰到留取尿液标本的容器里面，取完后尽快做检查。