玫瑰花茶来姨妈是可以喝的，玫瑰花茶的味道甘甜、有点微苦、性温，具有一定的调经活血以及镇静解郁的作用，还可以散瘀止痛，对于女性，在来月经期间适当的饮用一些，可以缓解生理期的情绪不稳定、痛经等症状，同时还可以起到一定的美白养颜、祛斑等作用，所以对于女性还是一个不错的饮品。

其他的饮品，比如红枣枸杞茶、红糖姜丝水，在月经期间都可以适当的喝一些，对身体具有一定的好处。

同时在月经期间要注意保暖，注意会阴部的卫生，健康安全的渡过月经期。