小腿浮肿可以通过以下的方法来消除：

1.在晚上睡觉时要注意患肢抬高，这样能够有利于静脉回流而消除浮肿。

2.积极口服药物治疗。可以口服马栗种子提取物，可以有效减轻小腿的浮肿。

3.积极地查找原发性的疾病，针对病因进行治疗，消除浮肿。小腿浮肿常是由于下肢静脉的疾病，比如静脉炎、静脉曲张或者是静脉血栓而导致，这时要早期地检查彩超进行诊断，针对原因进行治疗。也可以是由于老年人的末梢血液循环不佳而导致，这时要口服药物治疗。也可以是由于心脏疾病以及肾脏的疾病而导致，这是要针对原发性的肾脏、心脏的疾病来治疗，有利于小腿浮肿的消除。