小腿浮肿如何消肿

患者出现小腿浮肿，可以通过以下方式进行消肿：

1.按摩。想要缓解小腿浮肿的问题，可以选择按摩的方式进行改善，但是这个方式一定要及时，这样才可以促进腿部血液循环，加快水分代谢，从而消除腿部水肿的情况。但是，在按摩时需要注意力度的，否则会给腿部造成不必要的伤害。

2.补钙。如果人体出现缺钙的问题，也是会反应在腿部上的。患者如果长期饮食单一，或是出现营养不良，以及缺钙的现象，就会导致小腿浮肿。想要改善这样的问题，只要将饮食做一些调整，并且选择一些高钙食物，就可以得到有效缓解。