黏膜白色海绵状痣，日常生活中要注意保持皮肤粘膜干净、卫生，比如勤洗澡、勤刷牙，饭后漱口，穿宽松透气吸汗的衣物，皮肤瘙痒时不要挤捏抓挠，要定期复查，用药要根据医嘱服用。

如果出现红斑、蜕皮、疼痛、恶心、呕吐等不良反应时，应及时就医，和医生充分沟通后选择停药或换药。要注意饮食健康，多吃富含膳食纤维的食物，比如水果、蔬菜，食用低脂优质蛋白，比如鸡蛋，建立健康生活的习惯，保证充足睡眠。

黏膜白色海绵状痣，是一种良性疾病，一般不会恶变，一般就是采用药物治疗，必要时在进行手术切除，经过正规治疗后可以治愈，偶尔会复发。所以在日常生活中一定要注意护理细节，减少疾病复发的可能性。