成年人的体温过低，首先需要找到具体的原因才能对症治疗。

如果是因为体质虚弱导致的体温过低，可以多吃补充营养的食物，多吃高蛋白食物。如果是因为天气寒冷导致的体温过低，这种情况应注意做好保暖措施，多穿衣服就可以提高体温。体温过低还有可能是器质性疾病引起，对于这种情况需要及时用药治疗。

体温过低的时候可以多吃一些高热量的食物，比如巧克力或者糖果等。如果出现休克或者意识障碍的情况，就需要马上送到医院检查并治疗，避免延误病情。