脂肪肝是由于平时饮食中摄入了过多的脂肪。超过了肝脏的处理能力而引起的肝脏脂肪堆积。脂肪肝发展到一定程度以后，会影响肝脏的功能。出现肝功的异常，甚至出现肝硬化等方面的问题。

所以出现脂肪肝需要引起重视，积极治疗。首先饮食方面，要低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果。不要饮酒。再就是适当运动、控制体重、增加脂肪的消耗。通过这些生活方式的调整。如果脂肪肝仍然没有明显的缓解或者化验时肝功出现了转氨酶等方面的升高，可以使用保肝的药物。像肝泰乐或者葵花护肝片，都可以起到保肝的作用。