尾巴骨疼可以通过以下方法来缓解：

第一，药物治疗。可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，对于慢性炎症或者是摔伤而导致的尾巴骨痛有明显的缓解作用。

第二，物理治疗。物理治疗可用微波理疗和远红外线的理疗，也可以局部用热毛巾热敷，也有很好的缓解尾巴骨疼痛的作用。

第三，针对病因的治疗。如果是由于结核或感染性的疾病而导致的尾巴骨头疼，要早期抗结核以及用抗生素早期治疗。如果是由于肿瘤或转移瘤而导致的尾巴骨头疼，可以针对肿瘤进行治疗。另外，对于慢性炎症导致的尾巴骨疼，还可以用局部封闭治疗的方法来治疗，也有一定的疗效和效果。