秋天感觉脸很干,补水需要从下述几个方面入手:
1.养成多喝水的习惯。秋天天气干燥,身体以及皮肤容易缺水,所以坚持每天摄入2000mL温水,既能改善皮肤干燥问题,同时还能促进人体代谢。
2.面膜补水。这是比较快也是效果比较好的方式,一般建议1周使用2~3次。如缺水情况严重,则可以连续使用一段时间进行快速补水。
3.保证睡眠充足。良好、充足的睡眠能使肌肤变得健康、水润,最好是每天保持6~8个小时。
4.使用面霜。这种护肤品相对一般爽肤水来说补水更好,而且持续时间也更长。
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