女人有气血不足的情况下可以口服生脉饮。生脉饮有益气养阴的作用，可以用于气阴两虚、心悸气短、脉微自汗等症状。

本药主要是人参、麦冬、五味子组成。人参可以大补脾肺之气，麦冬可以起到清热滋阴的作用，五味子敛肺宁心，服药之前需要分清疾病的虚实。如果是实证导致的汗出，或是室内温度过高导致的汗出，不能服用。

服药期间吃些好消化的食物。如果是热性体质，或是平时容易上火，感冒发热期间，不能服用，避免加重病情。