哺乳期来月经一般奶水会变少。哺乳期来月经说明体内的卵巢开始分泌雌激素和孕激素，就会抑制泌乳素分泌，导致泌乳素分泌减少，从而使奶水分泌下降。

对于奶水比较多的人来说，下降并不会影响到婴儿的喂养。如果平时奶水就比较少，女性这时候就要多喝下奶的汤汁，比如猪蹄汤或者鲶鱼汤等。

如果婴儿有半年以上，可以适当添加辅食，比如蛋黄、鱼汤、肉汤等，补充奶水的不足。