过敏性结肠炎吃什么食物比较好

过敏性结肠炎病因中常见的超敏反应占百分之27，肠道运动功能病变占百分之20，心理因素占百分之15，过敏性结肠炎还与心理、精神、饮食环境等都有关系。

在饮食上主要需要清淡饮食为主，饮食要规律，避免吃一些辛辣、刺激性食物，忌烟酒、生冷等，牛奶、海鲜、炼乳容易导致结肠过敏，腹泻加重，也不建议吃。

同时在日常生活中，要积极的锻炼身体，比如跑步、散步等，可以有助于增强身体体质，促进肠道神经功能的恢复。