贫血应该注意些什么

贫血要注意：

1.确诊病因，根据病因进行治疗。贫血有可能是红细胞生成减少引起的，主要是造血物质缺乏，要注意补充这些物质。还有溶血性的贫血要注意确诊具体什么原因引起的溶血，比如蚕豆病吃蚕豆就会发生，注意别吃蚕豆或者蚕豆制品。遗传性贫血比较严重的，有可能要进行骨髓移植。

2.饮食调理。缺铁性贫血可以多吃牛肉、猪肉、动物肝脏等进行补铁。适当多吃新鲜的水果、蔬菜，里面维生素C比较多，能够促进铁吸收。

3.注意休息，不能过度劳动。贫血患者身体比较虚弱，如果进行强度比较大的劳动，脑部都会出现供血不足现象，容易发生头晕、胸闷等。平时还要注意预防感冒，因为贫血引起抵抗力下降容易感冒。