喝完咖啡心慌该怎么缓解

喝完咖啡以后如果出现心慌，需要多喝水，才能够促进咖啡因的排泄，多喝水也能够起到利尿的作用。

喝咖啡后出现心慌很有可能是空腹喝咖啡所造成，最好吃一些蛋糕，或者喝牛奶、吃鸡蛋，都能够缓解心慌。咖啡中含有咖啡因，能够导致交感神经兴奋，引起心率增快、血压增高。

所以，日常生活中一定要避免喝浓咖啡，也要避免大量喝咖啡。最好是喝一些清淡的，而且也要避免空腹喝咖啡。喝完咖啡以后，如果经常出现心慌的情况，最好还是要到正规的医院进行检查。