喝完咖啡心慌怎办

喝完咖啡后心慌应尽量休息，多喝水，必要时应用β受体阻滞剂降低心率，对症治疗。

咖啡中的咖啡因可兴奋中枢神经和交感神经，导致肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增多，造成心率加快或出现早搏，就会感觉心慌。

一般几个小时后就能自行缓解，但如果症状较重，应立即休息，适当多喝水，促进排尿以使咖啡因尽快排出体外。如果效果不佳，可应用β受体阻滞剂口服以降低心率、抗心律失常治疗。

如果对咖啡不耐受，就不要再喝咖啡，也不要空腹喝咖啡或喝浓咖啡，不要在睡前喝咖啡，以免引起失眠等不适。