肠胃不好的人是可以喝羊奶的。

与牛奶相比，羊奶的营养成分更丰富，含有丰富的钙、钾、磷、镁等营养物质，也更容易被消化，有助于提高人体的免疫力，更适合患有胃部疾病、消化不良的患者饮用。肠胃不好的人适当的饮用羊奶可以补充营养，还不会增加胃肠负担。但是在饮用时要注意适量饮用，如果喝太多的羊奶容易导致胃胀。

肠胃不好的人在治疗原发疾病的同时，平时还要注意养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激、油腻的食物，避免暴饮暴食，同时注意腹部保暖，避免着凉。