失眠怎么治疗效果好

可以分成以下几点来分析：一种是因为神经衰弱导致的，简称植物神经紊乱，这种情况可能是因为休息不好，精神压力大，工作劳累，程度比较高，长此以往导致的失眠。

还有一种是因为肾阴虚导致的，因为体内阴气相对来说比较虚弱从而导致。

对于这种情况，如果是因为神经衰弱导致的话，最好选择使用营养神经的药物，可以选择使用单纯的口服维生素B族营养神经，可以有效的调整植物神经紊乱；如果是阴虚以后导致的这种情况的话，建议最好可以选择尝试使用知柏地黄丸，滋补肾阴，可以有效的调整失眠的症状；如果是因为胆气虚导致的失眠，建议最好选择口服黄连温胆汤，可以有效的改善失眠的症状。