酸枣仁与合欢花治失眠效果好

酸枣仁与合欢花治失眠效果好，两者是常见的中药材，一起运用治疗失眠有一定的作用。

但酸枣仁需炒用，炒制后的酸枣仁具有安神以及养心的作用，适用于情绪烦躁、焦虑的患者，可有效缓解失眠，但生酸枣仁可能会加重失眠的问题。

合欢花有养心安神的作用，同时还有润肺止咳的效果。合欢花和酸枣仁组合一起使用，治疗失眠的效果比较好，在日常可以直接泡茶饮用。

但是，如果是重度失眠的患者，需要及时到医院检查明确病因，在医生的指导下进行系统化地治疗。