出现鼓膜内陷患者，多是由于咽鼓管开放不佳引起的鼓室内外气压平衡障碍导致。为了促进恢复，防止症状严重，平时注意保暖、避免进食辛辣、刺激性食物，特别是不要抽烟、喝酒，防止咽鼓管充血水肿症状加重，影响恢复愈合。

在医生指导下，捏鼻、闭口、鼓气治疗促进鼓膜恢复正常形态，但是避免过度用力，防止发生鼓膜穿孔。

另外，注意远离噪音环境，不能佩戴耳机听音乐，以免导致听力下降发生。