雄性激素怎么补

补充雄性激素可以采取以下这些方法：

1.可以通过食补的方法补充身体内所缺乏的雄性激素，比如在平时可以多吃一些蛋黄、鸡肉、牛肉、牛奶、牡蛎等。这些食物当中含有丰富的氨基酸和其他的营养物质，吃这些食物也能起到补充雄性激素的目的。

2.可以在医生的指导下口服睾丸酮，这种方法主要适合雄性激素缺乏比较严重的。

3.也可以通过肌肉注射雄性激素，能够改善雄性激素缺乏的现象。

雄性激素缺乏一般采取以上措施调整后即可得到改善，调整和治疗的过程中要保持心情的愉悦和舒畅，要好好休息、避免剧烈运动和熬夜、劳累。