吃什么补充雄性激素

选择吃以下食物或者药物能够补充雄性激素：

首先，在食物方面可以选择吃动物的内脏，或者吃动物的睾丸，都能够促进雄性激素的分泌。除此之外，还可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎等也能够补充雄性激素。

其次，存在严重的雄性激素缺乏时，可以选择在饮食补充的基础上进行药物的补充，服用药物时可以选择补充雄性激素的药物。同时，要注意在平时加强身体锻炼，促进体质的增强。