排卵期时间的计算主要是结合月经周期预测。月经规律的女性，一般下次月经前14天属于排卵日，排卵日前4天和后5天，都属于排卵期的范围内，可以根据月经周期长短推测出大概排卵期时间。

如月经不规律，排卵期的时间就不好计算。可以使用排卵试纸监测，或是做B超监测卵泡发育情况，判断排卵的时间。针对月经周期不规律的女性，建议在月经干净后，每天使用排卵试纸测试。排卵试纸出现了弱阳性，就说明接近排卵期。一旦弱阳性转变为强阳性，就说明卵泡发育成熟快要排卵了，强阳性变成弱阳性就说明排卵了。或是可以月经结束后，去医院做B超监测卵泡发育情况，监测到优势卵泡后，就说明到了排卵期。

另外，还可以测量基础体温或是根据女性身体症状判断，比如出现蛋清样分泌物，说明是到了排卵期。但用排卵试纸或B超监测排卵的方法，计算排卵期时间是否准确的。