脑梗的病人睡不着觉,有可能和脑梗塞导致的情绪过度紧张、焦虑、抑郁等有关系。因为脑梗塞的病人突然的语言障碍、肢体活动障碍,病人通常思想上不能接受,可能会有行为、性格方面的异常,特别容易生气、焦虑,容易情绪低落、哭泣、心烦意乱,这些情况都可能导致失眠。
如果经常入睡困难、梦特别多,也有可能和植物神经功能紊乱有关。应该及时地给病人进行心理疏导,鼓励病人树立战胜疾病的信心,避免过度焦虑,要保持乐观、积极向上的心态。
饮食方面可以适量地吃酸枣仁、红枣、桂圆以及牛奶、芝麻、核桃等食物,有提高睡眠质量的作用。
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